Flyttar!!!

Äh!! Jag trivs inte alls med den här blogen!

Så jag har flyttat! Nu är KiLOfaxen precis som den ska!!!


Välkomna in!




Till iKiLOfaxen





Ps. Jag letar viktsajter att länka till så vill du att jag ska länka dig så hojta till!!

Motion dag2

Idag har jag gått på långpromenad med en vän! Det har än så länge resulterat i 24.550 steg, har inte bestämt mig för om jag har promenerat färdigt för idag, troligtvis inte!

Pointslista dag 2

POiNTSLiSTA
1 dl corn flakes	0.5
1 dl lättfil	0.5
½ dl russin	1.5
1 banan	1
Bulgur-avocado sallad	8
Kaffemjölk	1
8 fiskbullar	2.5
1.5 dl ris	2.5
sallad	2
Summa	19.5

Dag 1 (igen)

Sådå, då var jag igång igen. Har köpt en stegräknare och gått mina 10.000 steg. Ska efter att jag uppdaterat här gå och träna 30min styrka också.

Matlistan är gjord fram till och med torsdag nästa vecka och allt är inhandlat och klart! Bara att följa punkt till pricka! :-)

Imorgon blir det långpromenad!!

Pointslista dag1

POiNTSLiSTA
Havregrynsgröt	2
1 msk sylt	0.5
3 dl corn flakes	1.5
2 dl lättfil	1
½ dl russin	1.5
2 dl ris	2.5
Cashew wok	6
Kaffemjölk hela dagen	2
Summa	17

Motion idag: 30 min styrka
Antal steg idag: 12.351

Rymling?!

Hihi! Ni tror säkert att jag har rymt! :-D

NEj men saken är den att jag har en heeeelt fantastisk anledning till att jag inte uppdaterat eller kört igång på riktigt som jag så skulle! Jag är fattigare än kyrkråttan hehe Imorgon kommer pengar och då är det stenhård koll som gäller! Blir mat och motions listor för flera veckor framöver.

Har t.o.m. fått min son till att anta en utmaning om att ha godisstopp i en månad! Klarar han det så får han köpa ett star wars svärd ;-)

No more lördagsgodis alltså! yeah!

Imorgon köper jag en stegräknare oxå! Nån som vill anta utmaning om 10.000 om dagen??!

Jävla skit

Jag blir så arg på mig själv. Jag har ingen motivation, jag har den bara inte! Jag vill liksom inte, har ingen lust, det känns liksom inte så viktigt. Många mailar mig och undrar hur jag gått ner så mycket i vikt och om jag har något råd till dem, mitt råd lyder alltid att det finns bara ett sätt och det är att bestämma sig. Antingen vil man eller så vill man inte. Det är faktiskt så enkelt.

I dagens läge verkar det verkligen vara så att jag inte vill. Min självanalys säger att det är förmodligen pga att jag ändå är ganska nöjd, jag är liksom inte överviktig så det känns inte så viktigt och noga att ta kilona så snabbt, eller egentligen alls. Ibland undrar jag om det inte vore bättre för mig att istället lägga min energi på att förbättra min självbild och mitt självförtroende. Då skulle jag kanske bli nöjd på riktigt någon gång. Som det är nu så är jag bara tillfälligt nöjd, dvs nöjd då jag har något gott i sikte och missnöjd då jag inte har det. Så fort jag blir sugen och får tillgång till något så känner jag bara "fuck it" orka bry sig.

Sen surfar jag in till 56 kilo och bara känner att vad FAN, FAN vad duktig hon är! Fan vad grym hon är! Jag VILL ju också!! Och det är ju bara 6 kg att gå ner! Jag kan ju detta jag med!!

Jag tar ledigt i helgen, sen ska jag surfa in på 56 kilo och hämta min motivation varje dag, jag ska motionera och äta rätt! Jag ska göra som jag vill göra! Och ingen skit ska någonsin få mig att använda mat som sköld! Fixar jag det inte den gången heller, då ger jag banne mig upp och jobbar på min självkänsla istället.

Sista chansen från och med måndag!!! *grr*